60代女性 埼玉県在住 M.M様
【どんなお悩み】
人に思ったことを言えないで困っていました。
思いを伝えられるようになりたいです。
【カウンセリングを受けたあとの変化は？】
心の仕組みについて教えていただき、自分の状態に気付けたことで、心が軽くなりました。
新しい発見と、自分のことを客観的にみることができ、受けて良かったと思いました。
今は少しずつですが、思いを伝えられるようになっています。
【カウンセラーの印象は？】
とても親切でした。カウンセリングを受ける上での説明を丁寧にしてくださり、信頼できたので続けてみようと思いました。毎回丁寧で、一緒に進める事を大事にしてくださるので、安心して受けることができました。
50代女性 群馬県在住 N.K様
【どんなお悩み】
職場の人間関係に悩んでいました。
一緒に仕事をする人の言動にイライラしているのに、それを我慢している自分が嫌になっていて、感情のやり場がなくなっていました。
【カウンセリングを受けたあとの変化は？】
状況を話すだけでも気持ちが整理されて、客観的になれました。そのことで問題から適切な距離を取ることができて、そんなに悩まなくてもいいことに気づけました。
私は考えなくてもいいことを考えすぎていたんだなということが分かりました。人は人、自分は自分、と思うことができるようになり楽になれました。
【カウンセラーの印象は？】
自分のことを話すこと、特に気持ちを話すことはとても苦手ですが、沙織さんは安心して話せるような空気を作ってくださったので、何か話さなければ．．．というプレッシャーを感じることなく素直に悩みを話すことができました。とても安心感に包まれた空間で私にはとても大事な時間でした。そして、私のいいところなどを見つけてくださり、とても嬉しかったです。ありがとうございました。
また、お願いしたいです。
40代女性 東京都在住 ２児のママ J.H様
【どんなお悩み】
主人が育児、家庭に無関心で、全く興味がないように思う。もう少し私や子どもに関心を持ってほしいです。
【カウンセリングを受けたあとの変化は？】
終始、安心感の中で話しにくい内容を話すことができて、適切なアドバイスや今後の見通しもいただけました。
心の距離感について教えて下さって、すごく腑に落ちました。
主人にも対しても心の距離感を意識して接しています。
今は会話も増えてきています。
【カウンセラーの印象は？】
ひさしぶりにカウンセリングを受けました。
沙織さんは、最初からとても優しさあふれる笑顔で接してくださるので、ほっとして話すことができました。『言いたくないことは言わなくてもいいですよ』と言って下さったことで、気持ちが楽になりました。
一つ一つゆっくり丁寧に聴いてくださいますし、アドバイスなどもゆっくりお話してくださるので、安心して聴けますし、何より沙織さんの温かみのある空気感に癒されました。
しばらく続けてみようと思います。
思い切ってお願いしてよかったです。
60代女性 広島県在住 N.T様
【どんなお悩み】
感情が動かない。友人と会話をしていても、もう一人の自分が観察している感じで、心底楽しめない。
自分一人で考え対処しようとしてきたためか、あまり人に自分の気持ちを伝える気になれないなど…ずっと抱えているうまく言葉にならないモヤモヤとした気持ちを何とかしたくて、相談しました。
【カウンセリングを受けたあとの変化は？】
これまで何度かカウンセリングを受けてきましたが、継続しませんでした。
同じ問題を繰り返すのは、根本的な問題が解決されていないからなのでは？と言われて、とても納得がいきました。
簡単なワークも提案していただき、このような方法であれば、続けていけると思い、継続してお願いすることにしました。
【カウンセラーの印象は？】
落ち着いた口調と雰囲気で、安心して話すことができました。私の話をきちんと受け止め、理解しようとしてくださるところに誠実さを感じました。
このカウンセラーさんならば、一緒に取り組んでいけるという前向きな気持ちになりました。
30代女性 大阪府在住 ２児のママ N.S様
【どんなお悩み】
『毎日イライラして子どもを怒ってばかり』していました。寝かしつけた後、いつも自己嫌悪に陥る自分が嫌になっていました。夫は忙しくて頼れない。
本当はもっと笑顔のママでいたいのに、どうしてもできない自分が嫌で悩んでいました。
【カウンセリングを受けたあとの変化は？】
最初は何を話せばいいかも分からなくて、不安でした。だけど、話し始めたら、止まらなくなりました。それでも、しっかり話を聞いてくださって、『よく頑張っていますよ！』と声をかけてもらって『私はダメな母親じゃなかったんだ』と思うことができたと同時に、ふっと肩の力が抜けました。
ずっと自分を責めていたけど、ちゃんと理由があったんだと分かってホッとしました。
今は『完璧じゃなくても大丈夫』と少しずつ思えるようになってきています。
【カウンセラーの印象は？】
最初、どう話したらいいか分からなかったのですが、『上手に話そうと思わなくても全然いいですよ』『思ったことをそのまま話して大丈夫ですよ』とおっしゃってくださって、ずっと笑顔で包み込むような雰囲気で聞いてくださったので、すぐに緊張もほどけてリラックスできました。
沙織さんとのカウンセリングは、私にはとても大事な時間でした。
40代女性 大阪府在住 １児のママ M.H様
【どんなお悩み】
他の子は出来ているのに、なんでうちの子は出来ないの…と比べてしまってはイライラしていました。『私の育て方が悪かったのかな』と思っては自己嫌悪になって、泣いたこともありました。
【カウンセリングを受けたあとの変化は？】
話すうちに『私がダメなんじゃなかったんだ』と気づけました。
子どもにイライラしていたのは、実は自分の中にある『ちゃんとしなきゃ』という思い込みのせいだったこと。
カウンセラーさんがどんなことも否定せずに丁寧に聞いてくれて、『そう感じて当然ですよ』と言ってくださった時に、初めて心が軽くなりました。
心の距離感のシートも分かりやすく丁寧に説明してくださって、スッと入って来て腑に落ちました。
今は、他の子と比べるより、『うちの子なりのペース』を大事にできるようになっています。子どもにも笑顔が増えました。
【カウンセラーの印象は？】
とても優しい雰囲気のあるカウンセラーさんで、緊張していましたが、すぐに安心して打ち解ける事ができました。安心したら、自分でもびっくりするくらい次から次へと喋ってしまいました。
それでも、終始優しい笑顔で、聞いてくださいました。
安心感があり、信頼できるカウンセラーさんです。
