はじめまして。
心理room『こころの月』へようこそ。
心理カウンセラーの望月さおりです。
私は幼少期から本音を押し込めて人に気を遣って生きてきました。
いつも周りに合わせて、自分の本当の気持ちが言えず…
必要以上に顔色をうかがってしまう。
コミュニケーションをとることにつかれ、どんどん私は人付き合いが苦手になっていきました。
そんな自分の生きづらさの正体を探す中で、母親になってから素敵なカウンセラーさんと出会ったことで『アダルトチルドレン』という言葉に出会い、少しずつ心の奥にある傷や感情の癖に気づき、自分と向き合う事で変化が始まりました。
何より、いつでも絶対的な味方でいてくれるカウンセラーさんにとても救われました。
今は、かつての私と同じように、
『人付き合いが苦手』
『がんばっているのに報われない…つらい』
『人との距離の取り方が分からない』
『すぐに我慢をしてしまう自分が嫌』
『育児に自信が持てない』
と感じている方が、自分らしく生きられるように微力ながらお手伝いをしています。
ここに私の幼少期から現在までの葛藤やどうして克服できたのかを記しました。
焦らず、比べず、少しずつ。
あなたが『あなたらしく』いられるよう…そっと寄り添います。
